Sconfiggere la forza di gravità? Oggi si può con la: DANZA AEREA NO GRAVITY YOGA!
Una disciplina che si pratica sospesi a speciali amache in cotone in grado di facilitare gli esercizi che sono un mix tra le basi dello yoga e del pilates e un allenamento funzionale, il tutto armonizzato dalla fluidità della danza. Grazie alle amache inoltre non si sovraccarica la colonna vertebrale e non si rischiano traumi.
La storia del No Gravity Yoga parte negli anni Novanta quando il ballerino, coreografo, acrobata, esperto di fitness (solo per citarne alcuni) Christopher Calvin Harrison fonda a New York l’Antigravity.
Da allora questa speciale modalità sportiva registra numerosi benefici tra i quali:
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- rafforzare i muscoli;
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- donare fludità e armonia al corpo;
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- migliorare l’equilibrio e la fiducia in sè stessi;
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- contrastare lo stress.
Noi di Marea Rimini Spiagge non potevamo farci mancare questa meravigliosa disciplina.
Chi volesse beneficiare degli effetti della danza Aerea No Gravity Yoga, qui a Marea Rimini Spiagge le lezioni si tengono:
il giovedi dalle 19:00 alle 20:00
A partire dal Primo giugno fino al 31 agosto.
Per informazioni e prenotazioni:
Arianna 338 657 9178
